IBX59D646011D333

Buah yang Bagus Untuk Diabetes

Bagi pengidap penyakit diabetes dalam hal makanan tentunya harus diperhatikan dan jangan sampai mengkonsumsi makanan sembarangan karena bisa saja mempengaruhi kesehatan tubuh. apalagi bila makanan yang di konsumsi adalah makanan cepat saji dan kaleng. Makanan tersebut tentunya sangat tidak baik di konsumsi terutama pengidap penyakit diabetes. Makanan untuk diabetes haruslah makanan yang menyehatkan seperti buah dan sayuran karena kandungan yang  dimiliki sangat bagus untuk kesehatan. Nah bagi anda yang menyukai buah – buahan, berikut saya akan paparkan beberapa buah yang  dapat dikonsumsi untuk diabetes

1 . Buah Mengkudu

Buah Mengkudu

Dari sekian banyak buah – buahan, buah mengkudu ini bisa menjadi makanan untuk diabetes karena bila anda mengkonsumsi buah mengkudu ini secara teratur dapat membantu untu menurunkan kadar gula berlebih secara efektif. Nah maka dari itu buah ini bisa menjadi solusi yang bagus baik bagi anda pengidap diabetes yang ingin mengkonsumsi buah – buahan.

2 . Buah Blueberry

Buah Blueberry

Buah bulat dan kecil ini merupakan buah yang sangat diminati oleh semua orang karena rasanya yang sangat enak, namun selain dari rasa buah ini juga sama seperti buah mengkudu yang bagus untuk  pengidap diabetes. Kandungan yang terdapat pada blueberry ini sangat bagus terutama serat yang berfungsi sebagi pengontrol lemak dan juga dapat meningkatkan efek tubuh yang lebih baik. Selain itu hormon adipnekti yang sangat bagus untk mengatur kadar gula agar tetap stabil.

0 Response to "Buah yang Bagus Untuk Diabetes"

Post a Comment

IBX59D646011D333